Monday Motivation: Щастие за Здраве

Малките нещица в живота ни никак не са такива – водят след себе си голямата Тайна

Свикнахме с това, че е добре да водим здравословен начин на живот.

Осъзнах обаче, че такъв го прави усещането за щастие. Ако не сме happy, няма храна, спорт, добавки или медитация, която да ни доведе до здравето.

След Питагор и аз разбрах, че щастието е вътре в човека. Но има малки условия, за да го „видим“. Малки, но трудни!

ЕТО С КАКВО ЗАПОЧНАХ АЗ:

• Отказах да се „оглеждам“ в чуждото мнение!
• Полагам старание да управлявам емоциите си!
• Умея (вече) да признавам грешките си и да съм „гъвкава“.
• Напредвам с планирането на деня – това ми помага да не се разсейвам и да не губя времето си!
• Научих се да не „забивам“ в миналото с мисли и спомени – особено негативни!
• Работя върху селектираното използване на социалните мрежи и повече в живия живот.
• Всеки ден се упражнявам – по-малко контрол върху случващото се и повече доверие към Вселената!