Маската за сън се бори И с бръчките

Сещате ли се как децата слагат ръчички върху очите си и си вярват, че са скрити и никой не ги вижда?

Нещо подобно провокира у нас, възрастните, маската за сън.

Признавам, допреди няколко години аз използвах маската за сън предимно в самолета, предимно в по време на излитане и на кацане, за да изолирам поне едното си сетиво в този напрегнат (за мен) момент. От една страна си помагах за релакс, а от друга – маската е идеалният помощник да се скрия от нахални съседи по седалка.

Постепенно обаче започнах да спя с маска за сън и у дома – лесно изолира дори и малкото светлина, отпуска ме и ме кара да се чувствам като в пашкул – защитена и скрита.

През нощта тялото ни произвежда повече мелатонин – колкото по-тъмно е в стаята, толкова по-продуктивно протича този процес. Затова е важно да блокирам максимално навлизането на светлина през очите ми с помощта на маска. Мелатонинът помага основно за регулиране на съня и за укрепване на имунитета ни.

Още един приятен бонус е, че маската за сън намалява триенето на нежната кожа под очите във възглавницата. Така я защитаваме от задълбочаване на дребните бръчици в тази област.

Затова селектирахме някои от маските, които бихме искали да притежаваме до една.